MyPerformace - VILLA BIANCA DA MARANO - 2011-06-22

Commento

Tempo ampiamente migliorabile. Eravamo in tre e fino ai tornanti siamo saliti chiaccherando. La seconda parte è stata fatta con più decisione, ma non a tutta. Per la prox volta l'obiettivo è togliere un minutino!

Dettagli

Atleta: Serpi_PGF Serpi_PGF
Data: 2011-06-22
Percorso: VILLA BIANCA DA MARANO
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 3.38 km
Dislivello: 167 mt
Pendenza media: 4.9 %
Coefficiente difficoltà : 27
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:11:36
8° (assoluta), 3° (Master 1 - 30/34)
Velocità media: 17.48 Km/h
VAM : 864 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 242 Watt
7° (assoluta), 3° (Master 1 - 30/34)
Battito cardiaco (media): 177
Battito cardiaco (massimo): 194
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 224
FTP (W/Kg) : 3.11
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2011-06-23 18:40:36, da: Serpi_PGF, Codice: xpw184




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