MyPerformace - PUIANELLO DA TORREMAINA - 2011-07-29

Commento

Considerato che ero fermo da 10gg sono rimasto stupito della mia prestazione, credo che mi ci vorrà parecchio per migliorarla.

Dettagli

Atleta: Serpi_PGF Serpi_PGF
Data: 2011-07-29
Percorso: PUIANELLO DA TORREMAINA
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 3.98 km
Dislivello: 211 mt
Pendenza media: 5.3 %
Coefficiente difficoltà : 32
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:13:17
8° (assoluta), 2° (Master 1 - 30/34)
Velocità media: 17.98 Km/h
VAM : 953 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 267 Watt
6° (assoluta), 2° (Master 1 - 30/34)
Battito cardiaco (media): 183
Battito cardiaco (massimo): 198
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 248
FTP (W/Kg) : 3.43
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2011-07-29 21:23:55, da: Serpi_PGF, Codice: xpw218




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