MyPerformace - GUIGLIA - 2011-04-10

Commento

fatta a frequenza alta (x me...), ancora cotto dopo GF Cervia

Dettagli

Atleta: Pavel Pavel
Data: 2011-04-10
Percorso: GUIGLIA
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 5.37 km
Dislivello: 251 mt
Pendenza media: 4.7 %
Coefficiente difficoltà : 30
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:15:12
14° (assoluta), 4° (Master 2 - 35/39)
Velocità media: 21.2 Km/h
VAM : 991 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 293 Watt
11° (assoluta), 4° (Master 2 - 35/39)
Battito cardiaco (media): 162
Battito cardiaco (massimo): 169
Frequenza di pedalata: 89
FTP (W) : 275
FTP (W/Kg) : 3.82
Livello atleta
Coggan scale:		 Good - Cat. 3


Aggiunto il: 2011-08-08 23:08:31, da: Pavel, Codice: xpw232




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