MyPerformace - SPINO - 2011-09-23

Commento

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Dettagli

Atleta: ASSO ASSO
Data: 2011-09-23
Percorso: SPINO
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 5.13 km
Dislivello: 321 mt
Pendenza media: 6.3 %
Coefficiente difficoltà : 46
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:19:40
18° (assoluta), 10° (Master 2 - 35/39)
Velocità media: 15.65 Km/h
VAM : 979 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 238 Watt
19° (assoluta), 11° (Master 2 - 35/39)
Battito cardiaco (media): 166
Battito cardiaco (massimo): 184
Frequenza di pedalata: 72
FTP (W) : 226
FTP (W/Kg) : 3.38
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2011-10-20 17:45:37, da: ASSO, Codice: xpw293




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