MyPerformace - Valle - 2012-03-24

Commento

5.a salita di un lungo con 1850 d+. Continuata fino a Serra

Dettagli

Atleta: Serpi_PGF Serpi_PGF
Data: 2012-03-24
Percorso: Valle
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 3.13 km
Dislivello: 231 mt
Pendenza media: 7.4 %
Coefficiente difficoltà : 47
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:14:23
Velocità media: 13.06 Km/h
VAM : 964 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 252 Watt
Battito cardiaco (media): 178
Battito cardiaco (massimo): 186
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 236
FTP (W/Kg) : 3.19
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2012-03-26 10:16:11, da: Serpi_PGF, Codice: xpw375




Aggiungi il tuo commento

(Devi essere registrato su Facebook)