MyPerformace - SPINO - 2012-04-21

Commento

Fatta dopo Bergognina+cimitero Castelvetro

Dettagli

Atleta: Serpi_PGF Serpi_PGF
Data: 2012-04-21
Percorso: SPINO
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 5.13 km
Dislivello: 321 mt
Pendenza media: 6.3 %
Coefficiente difficoltà : 46
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:19:12
18° (assoluta), 5° (Master 1 - 30/34)
Velocità media: 16.03 Km/h
VAM : 1003 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 276 Watt
12° (assoluta), 3° (Master 1 - 30/34)
Battito cardiaco (media): 183
Battito cardiaco (massimo): 192
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 262
FTP (W/Kg) : 3.54
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2012-04-24 18:46:13, da: Serpi_PGF, Codice: xpw393




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