MyPerformace - GAIATO - 2014-06-12

Commento

fm 178-180, sotto 175 solo inizio e qualche tratto prima metà, prima parte spinto anche il 26 e 24 in piedi nei primi pezzi meno duri

Dettagli

Atleta: Antonio Lami Antonio Lami
Data: 2014-06-12
Percorso: GAIATO
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 4.95 km
Dislivello: 456 mt
Pendenza media: 9.2 %
Coefficiente difficoltà : 79
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:28:30
Velocità media: 10.42 Km/h
VAM : 960 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 212 Watt
Battito cardiaco (media): 180
Battito cardiaco (massimo): 185
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 205
FTP (W/Kg) : 3.16
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2014-06-13 07:43:35, da: Antonio Lami, Codice: xpw660




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