MyPerformace - GAIATO - 2014-08-15

Commento

Andato molto regolare per tutta la salita, riuscito a spingere bene ultimo pezzo dopo ultimo tornante

Dettagli

Atleta: Antonio Lami Antonio Lami
Data: 2014-08-15
Percorso: GAIATO
Evento:
Dettagli: Salita Test (Calcolo VAM, Watt, Livello)
Ciclismo su strada
Lunghezza: 4.95 km
Dislivello: 456 mt
Pendenza media: 9.2 %
Coefficiente difficoltà : 79
Nr. volte da ripetere: 1
Tempo impiegato: 00:27:28
5° (assoluta), 2° (Master 1 - 30/34)
Velocità media: 10.81 Km/h
VAM : 996 mt/h
Peso atleta: ***
Peso bici + abbigliamento: ***
Potenza media : 221 Watt
5° (assoluta), 2° (Master 1 - 30/34)
Battito cardiaco (media): 180
Battito cardiaco (massimo): 187
Frequenza di pedalata: 0
FTP (W) : 213
FTP (W/Kg) : 3.28
Livello atleta
Coggan scale:		 Moderate - Cat. 4


Aggiunto il: 2014-08-18 07:39:57, da: Antonio Lami, Codice: xpw668




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